Jó napot, mi újság? – Tóth Máté

Tóth Máténak, a naturál testépítés kétszeres Európa-bajnokának vérében van a sport. Az első sportág, amit megismert, a labdarúgás volt, édesapjával együtt jártak mérkőzésekre, majd az akkor még óvodás Máté el is kezdett futballozni. A paksi születésű, most huszonnyolc éves fiatalember azt vallja, a korán elkezdett sportnak köszönheti, hogy rendszerben és folyamatokban gondolkodik, kisgyermekkora óta következetesen felépített életmódot követ. A középiskola után nem tanult tovább, mint mondja, nem érzett rá ambíciót, inkább a sportban látta a jövőjét. Azt azonban nem gondolta, hogy futballkarrierje hamarosan, tizenkilenc éves korában megszakad egy sérülés miatt. A rehabilitációt követően egy jóbarátja segítségével kezdte meg a saját testsúlyos edzéseket. Erőemelő versenyeken is részt vett, ám ebben nem talált motivációt, ugyanakkor mindig a szeme előtt lebegett az a cél, hogy minél nagyobb izmokat építsen magának. Megfogalmazódott benne, hogy szívesen indulna testépítő versenyen, de, mint mondja, nem érezte magát ehhez elég jónak. Végül szegedi edzője, Jakus Szabolcs indíttatására jött az elhatározás, hogy felkészül a budapesti Európa-bajnokságra. Idén januártól júniusig tartott a tömegnövelési fázis, majd 24 hetes diéta következett, mialatt közel 800 étkezése volt, grammra kimérve. Mindent betartott, amit az edzője előírt, mégis kételkedett, hogy nem lesz elég jó. Máté nagy napja október 22-én érkezett el: a Hungarian Elit Tour versenysorozat keretében újonc kategóriában indult és nyert, ezzel kvalifikálta magát az Európa-bajnokságra is, ahol egy héttel később, open felnőtt magas testépítés kategóriában ugyancsak a dobogó legfelső fokára állhatott fel, népes mezőnyt utasítva maga mögé. Máté már az első versenyszezonjában kiérdemelte ezzel a profi kártyát, ami könnyekig meghatotta az eredményhirdetésen. Azóta sem sikerült még feldolgoznia a sikert, és azt, hogy olyan sportolók gratuláltak neki, akiket csodál és példaképének tekint. A kemény felkészülési időszak és a verseny tapasztalatait kamatoztatja a Paksi FC-nél, ahol edzőként dolgozik és funkcionális edzéseket is tart, valamint vállalkozó személyi edzőként, illetve az online coaching módszerét követve is. Célja a hatékony edzésszemlélet átadása másoknak, és az, hogy a hozzá forduló fiatal sportolóknál a naturál testépítő vonalat népszerűsítse. Ennek a kategóriának az a lényege, hogy a doppingellenes szövetségnél listázott szereket nem használhatják, nincsenek hormonkészítmények, a vízhajtás csak természetes úton történhet. Máté úgy látja, hogy már több fiatal példaképe, van olyan tanítványa, aki elkísérte a versenyre, és végig segítette. Tóth Máté a feleségét, Kovács Katalin Dórát is a sportág révén ismerte meg, hiszen ő is testépítő. Most költöznek Dunaújvárosba, hogy párja budapesti munkahelyéhez és Pakshoz is elég közel legyenek. Feleségével sokat utaznak, kirándulnak, imádják a Balaton-felvidéket. Mátét a folyamatos elégedetlenség hajtja, mindig jobb és jobb szeretne lenni, amiért mindent meg is tesz, nagyon sokat olvas, külföldi szakirodalmat fordít, bújja a táblázatokat. Most egy évig pihen a bajnok, a visszatérést 2024-re tervezi.