Az év legérzelmesebb időszaka – túlélési tippek 2.

Az adventi időszak hagyományosan a fényről és tűzről szó. Hogy az ünnepi hangulat ne csorbuljon, a hideg időjárás és a benti meleg, vagyis a tűz, fűtés, fények miatt folyamatba épített odafigyelés és óvatosság indokolt – az előző rész ezzel a gondolattal zárult.

A fizikai veszélyeket szinte felülmúlják az érzelmi nehézségek. Mikulás, karácsony, évváltás – az érzelmek ellentmondásosak.

Többek között a fokozott érzelmi terhelés decemberben túlzásokhoz vezet(het). A mértékletesség hiánya szimultán van/lehet jelen a költekezésben, ajándékozásban, az étkezésekben, a találkozásokban és az érzelmekben. Egyszerre könnyű és nehéz ezeknek a hatásoknak ellenállni. Könnyű, hiszen csak rajtunk múlik, hogy lagomot kiáltsuk, a svéd szót a mértékletességre: se túl sok, se túl kevés, pont jó. Másik oldalról viszont roppant nehéz elkerülni a túlzásba esést a reklámok, a filmek, a fogyasztói társadalom és a megszokások miatt.

A vélt vagy valós elvárások csalódást és/vagy stresszt okozhatnak. A felnőttek esetében a társadalmi elvárások dominálnak, például a tökéletes háziasszony mítosza: sütés, főzés, nagytakarítás, díszítés, vendégvárás. A gyerekek részéről pedig az irányított várakozás, vágyakozás a szezonális érzelem. És még a grincsekkel is kell valamit kezdeni.

A karácsonykor kötelező szeretetbe értelemszerűen beletartozik a tolerancia is. Ha a hagyományoknak megfelelve, hosszabb időszakra beosztva teljesítjük a karácsonyi felkészülést, a tökélyre törekvést, az is jó, ha a határidő a múzsánk, az utolsópillanatozás is éppúgy jó, ha szeretnénk közösségi médiában csábulni… valamire az is jó, ha pedig izgatottan várjuk a szürke hétköznapokat, az is pont jó.

Szerencsések vagyunk, ha decemberi érzelmi nehézségünk nem a magány vagy a szegénység.

Szubjektív megérzés, hogy egy kisváros ideális hely az adventi egyensúly megtalálására. Pakson (is) vannak ünnepi fények, karácsonyi vásár, adventi udvarok, gyertyagyújtások, kulturális programok. Hamarosan nyit a jégpálya. És még véradás is lesz.

Adni, rászorulóknak segíteni egész évben bármikor, mindig lehet, a decemberi önzetlenségtöbbletet Pakson már több éve az Atomerőmű és az Önkormányzat közös cipősdobozakciója adja: akinek van, idén is adhatja egy doboznyi szeretetét, az akció december 12-ig tart.

[Lenke]