Klasszikus értelemben a testünkben lévő mikroorganizmusok, baktériumok,
vírusok és gombák összessége, az orvostudomány perspektívájából pedig a bélflórát, azaz a baktériumok, vírusok, gombaflóra összetételét és arányát jelenti. Ez a mikrobiom. Müllerné Takács Viktória dietetikussal beszélgettünk róla.
Fitt-Élet című magazinunkban ezúttal 3 természetes és környezetbarát, otthon is elkészíthető tisztítószert mutatunk be.
Tovább
Folytatjuk a paksi edzőtermek felkeresését. Legutóbb Tibai-Doór Tímea zóna edzésére látogattunk el. Izzasztó, de szuper élmény volt!
Tovább
A Fitt-Élet mostani részében a férfiaknak szerettünk volna kedvezni, ezért ellátogattunk a paksi borbély szalonba, ahol Szilveszter Jánossal beszélgettünk a szakállápolásról.
Tovább
Egyre több paksi vállalkozás dolgozik azon, hogy kevesebb hulladékot termeljen. Nullára csökkenteni a szemetet szinte elérhetetlen cél, de sokan vállalkoznak rá, hogy környezettudatoság jegyében alternatív megoldásra cserélik az egyszer használatos műanyagot vagy akár a papírtörlőket.
Tovább
Az ASE Alakformálói a karantén időszak idején is tornáztak, a hölgyek egyik edzésére a Fitt-Élet stábja is ellátogatott.
Tovább
Megújult menüsorral, hazai ízekkel és pazar tálalással várja ismét a vendégeket a Donautica Étterem. A vendéglátóhely a kényszerpihenő után ismét kinyitja kapuit, immár új étlappal várja a vendégeket Juhos Markó mesterszakács és csapata. Stábunk az elsők között ismerkedhetett az ínyenc falatokkal és azok megálmodójával.
Tovább
Május 16-án fantasztikus csapattal vettem volna részt az UltraBalatonon. Arra az időpontra tűztem ki, hogy teljesítem életem első félmaratonját. A Fitt-Élet ebben a részében beavatlak titeket a felkészülésem heteibe, és láthatjátok, hogy vajon sikerült-e teljesíteni. Köszi a segítséget Schönveitz Jánosnak.
Tovább
Ha vitaminokkal és friss zöldséggel szeretnéd megtölteni a szervezetedet, de nem szívesen mozdulsz ki ebben az időszakban, ideje kipróbálnod a csíráztatást. A Fitt-Élet mostani részében azt mutatom meg, hogyan is tedd ezt otthon.
Tovább
Félsz a víztől? Jól úszol, de a technikádat javítanád? Sáringer László gyermekeket és felnőtteket is segít abban, hogy megszeressék a vizet és magabiztosan mozogjanak az uszodában. Az oktatót az úszás jótékony hatásairól kérdeztem, majd mi is csobbantunk egyet.
Tovább