túlevés

Ízletes sültektől és ínycsiklandozó süteményektől roskadozó asztal. Karácsonykor általában ez a látvány fogadja a családot. Ebben az időszakban állandóan visszatérő kérdés, hogy hogyan tudjuk megőrizni alakunkat, és hogyan kerülhetjük el az úgynevezett túlevést.